からだも、こころも整える。

 ブログが数日間閉まってしまいました
すみましぇんでした
更新は久しぶりです
まだ京都に居ます。
もうすぐ帰りますー♪
実は10月くらいから、ずっと体調があまり良くなくて
いわゆる「不定愁訴」的な‥。
いつもならもっとある筈のスタミナが、すぐに切れちゃうようになって
ライブでも実はクタクタになっていました　汗
声も出していていつものような解放感がまったく感じられなかったので
それがとても気がかりだった
11月から12月の前半は記憶にないほど、なんか体が疲れ果てていた時期だった
いつもなら普通に乗り越えられるスケジュールなのに！ってかんじで
で病院に行ってちょっと検査しました
特にこれと言った大きな病気とかではなかったです
ホルモンバランス崩したみたいだよー‥。
ホッとしました
自分の中でも、今年はちょっとしたターニングポイントかなーって感じてはいたんだよね、年齢的にもさ。
CMでもやってるじゃあないですかぁ
「男性は８の倍数、女性は７の倍数の年齢で体の変化が訪れる」
みたいな。
まあ「常に焦っていた」ここ数年だったし、ここにきてからだがついていけなくなったん？？
それにしても黄色信号を感じ取ったよおー。
大げさにも「声出なくなったら、どぉしよ~　どっぉしよう~」　と焦りました
それで、ちょっと少しの間、頭の中をからっぽにしてDVD借りて映画見たり、本読んだり、わざとダラダラしてみた。
「なるようになるさー！」って笑
「心を整える」っていう、これも鍛錬だね
大事なことだよね。
そんなわけで、やっとここ数日で、以前の日課だったウォーキングが少しずつ出来るようになって、ピアノの前にも普通に座っていられるようになりました！
‥ここずっとそれさえしんどくて。
そして気持ちだけ焦りまくって、体が全然ついていけなくてそれでまた、どんどん焦っていくの繰り返しで。
それ考えたらものすごい回復のきざし。
今はなんだか、長いトンネルの先に、やっと出口が見つけられた感じかな。
何といっても、声の状態もとに戻ってきた事が！回復のしるしかなっ　笑
それからそれから
月光社長のほうもまた、ほんとうに少しずつ少しずつ、動けるようになって来ていますよ
それでもまだ、10分歩いては休み、の繰り返しです。
でも、本人が「回復してきてるのがわかる」と言っているから。
それが何よりだよ~っ。
焦らない、焦らない。
今まで積み上げて来たものがあるから信じようよね。
これで気持ちが途切れる事なんてないんだから　ね！
勝手ながら話に付き合ってもらってありがとう。
年の瀬
皆さんご自愛ください　ね
本調子になってライブが思い切りしたいぞ。